El arte de comer sano

La mayor problemática de salud surgida para la humanidad en los últimos años ha sido la obesidad, el sedentarismo, la falta de actividad física y el exceso de la carga laboral. Por esto, este Blog va orientado a las a las personas con malos hábitos alimenticios y poca actividad física, brindando ideas asequibles, creativas y didácticas para mejorar estos hábitos y comer de una manera mas saludable.